Gesünder ernähren, mehr bewegen, Stress reduzieren: Die guten Vorsätze zu Jahresbeginn ähneln sich meist. Und werden oftmals bereits Ende Januar wieder begraben. Ein neuer Ratgeber jedoch macht Hoffnung auf Durchhalten. Und darauf, 2022 mit mehr Energie durchs Jahr zu gehen – trotz der Pandemie mit all ihren Folgen. Der innere Schweinehund ist gnadenlos, so die […]
Mit Energie durchs Jahr Read More »
Eine Apotheke zu leiten und erfolgreich in die Zukunft zu führen ist ebenso erfüllend wie herausfordernd. Der Start in die Selbständigkeit oder die Tätigkeit einer Filialleitung will deshalb gut vorbereitet werden. Wir stellen das Buch„Fit für die Apothekenführung“ vor – der „Klassiker“ ist jetzt in der vierten Auflage erschienen. Kaum ein Markt hat sich in
Fit für die Apothekenführung Read More »
Es scheint ganz einfach zu sein: Ein gesundes Leben stärkt für die täglichen Herausforderungen und kann Krankheiten vorbeugen. Der Alltag jedoch zwingt viele von uns in einen Teufelskreis: Er raubt uns jene Energie die wir eigentlich benötigen, um unser Leben ausgeglichen und produktiv zu gestalten. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht Chancen, dieses Dilemma zu
Lebensstil als Medizin Read More »
Jung bleiben, auch wenn man älter wird – Marianne Koch ist das perfekte Beispiel dafür, wie erfolgreiches Altern gelingen kann. Denn, obwohl es schier unglaublich ist: Marianne Koch wurde vor kurzem 90. Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse von Altern und Jungbleiben hat sie in ihrem neuesten Buch aufgeschrieben. Sie arbeitet als Buchautorin und Medizinjournalistin, ist im
Erfolgreiches Altern Read More »
Wer Damon Galgut bislang noch nicht kennt, darf sich glücklich schätzen: Er oder sie hat dann noch viele spannende und gelungene Lesestunden vor sich. Dank der Übersetzung von Thomas Mohr sind die Bücher des südafrikanischen Autors Galgut auch in der deutschen Fassung eine ebenso fesselnde wie bereichernde Lektüre. Ein halb verlassenes Krankenhaus tief in den
Literaturtipp: Südafrika erlesen Read More »
Unsichtbar und aus dem Nichts: Ein Virus schleicht sich ein in Deutschland. Verbreitet sich mit jedem Hauch durch die Lüfte. Droht mit schwerer, folgenreicher Krankheit oder gar mit dem Tod. Quarantäne für Kontaktpersonen, schnell anberaumte Impfaktionen. Steffen Kopetzkys „Monschau“ spielt Anfang der 60er Jahre in Deutschland – und ist doch der Roman zur Corona-Pandemie. Wer
Literaturtipp: Liebe in Zeiten der Pandemie Read More »
„Meistens machen wir uns erst Gedanken um unsere Gesundheit, wenn wir krank sind“, schreibt Tanja Rosenbaum in der Einleitung zu ihrem Buch. Und fügt hinzu: „Das ist ungünstig. Du fängst schließlich auch nicht erst an Deine Zähne zu putzen, wenn sie kaputt sind.“ Viele von uns bemühen sich darum, möglichst gesund zu leben um gesund
Salutogenese: Was hält uns gesund? Read More »
